골다공증 예방, 비오틴이 답!

폐경기 여성에게 잦은 질환 중 하나인 골다공증을 예방하고 건강한 뼈를 유지하는 데 효과적인 영양소가 바로 비오틴입니다. 비오틴은 골격조직 생성에 필수적인 역할을 하며, 골밀도를 향상시켜 주어 데 도움을 줍니다. 폐경 후에는 여성의 호르몬 참고하기 변화�